Mehr über die Pakete erfahren:
Ernährungs- und Lebensstil-Veränderungen passieren
nicht von heute auf morgen und auch nicht nach nur einer Beratung.
Aus diesem Grund habe ich Pakete mit individuellen Leistungen zusammengestellt.
Diese beinhalten alles, was für die Erreichung deines Zieles notwendig ist und sie sind aufgrund der höheren Frequenz der Gespräche auch kostengünstiger.
Paket "Wohlfühlgewicht"
3 Beratungseinheiten à 1 h
bringen Sie einen Schritt näher auf Ihrem Weg
zum Wohlfühlgewicht.
Die Erstberatung holt Sie dort ab,
wo Sie gerade sind - je nach Ernährungswissen oder Bewegungslevel. In den zwei Folgeberatungen
gehen wir noch weiter auf die bisherigen Erfolge
in der Umsetzung oder die Fragen bzw. Barrieren
im Alltag ein.
Paket "Starke Verdauung"
3 Beratungseinheiten à 1 Stunde
bieten Raum für das bessere Kennenlernen des eigenen Körpers und den individuellen Verträglichkeiten.
Egal ob Reizdarm, Laktose- oder Fruktosemalabsorption, Histaminintoleranz, Blähungen, Durchfall oder undefinierbaren Schmerzen - wir gehen den Ursachen auf den Grund und arbeiten gemeinsam an einer Linderung der Beschwerden.
Paket
"Entspannteres Essverhalten"
5 Beratungseinheiten à 1 h
Ihre Entscheidung, Essen wieder uneingeschränkt genießen zu lernen!
Sie möchten weg von negativen Glaubenssätzen, Regeln, Restriktionen und Verboten und hin zu einem entspannteren, bewussteren und neutraleren Umgang mit dem Thema Essen?
Dann ist dieses Konzept genau das Richtige für Sie!
Die Einheiten folgen einer groben Struktur, die wir gemeinsam an Sie und Ihre Bedürfnisse weiter anpassen. Alles ohne Druck und Zwang, aber mit einer guten Portion Unterstützung und Motivation für die Umsetzung von mir.