Bio Impedanz Analyse (BIA)

Was ist das?

Die Bio Impedanz Analyse, kurz BIA, ist ein Tool
zur Messung der Körperzusammensetzung.

Mittels leichtem Wechselstrom wir der Gehalt an Körperwasser und Muskelmasse gemessen und daraus der Gehalt an Körperfett berechnet.

Mittels der Multifrequenz-Messung an allen vier Extremitäten, kann zusätzlich noch genauer angezeigt werden, wie sich die Anteile in den jeweiligen Armen und Beinen unterscheiden.

Die Messung ist für jeden geeignet, der mehr über

seine Körperzusammensetzung erfahren möchte.

Es ist außerdem ein ausgezeichnetes Tool, um den Verlauf von Ernährungs- und Bewegungs-Therapien und die Erfolge von Lebensstilinterventionen darzustellen.

Wie wird's gemacht?

Zuerst bitte ich Sie, sich mind. fünf Minuten entspannt auf den Rücken zu legen. Das Wasser im Körper soll zur Ruhe kommen.
In der Zwischenzeit werden insgesamt acht Elektroden, zwei an jeder Hand und jedem Fuß, angebracht. Dadurch können Sie mit dem Messgerät verbunden werden.
Während der 30-sekündigen Messung liegen Sie entspannt auf ihrer Couch, während das Gerät den Wasser-, Muskel- und Fettgehalt ihres Körpers ermittelt.
Im Anschluss besprechen wir die Ergebnisse.
Daraus können sich Ihre Ziele und der künftige Therapieplan ergeben.
Wenn Sie möchten, wiederholen wir diesen Vorgang in regelmäßigen Abständen (4-8 Wochen), um den Verlauf und Ihre Erfolge dokumentieren zu können und gegebenenfalls den Plan für Sie anzupassen.